Selén

Je známe, že selén je stopovým prvkom so silnými antioxidačnými účinkami, vďaka ktorým pomáha chrániť organizmus pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Menej známe však je, že okrem týchto pozitívnych účinkov je selén dôležitý aj pre zdravé fungovanie imunitného systému a normálnu produkciu hormónov štítnej žľazy obsahujúcich jód.

Zobraz Filter aktívnych látok v prípravkoch

Skry Filter aktívnych látok v prípravkoch

Pro Selenium (60 tabletiek)

Prípravok obsahujúci selén. Základný stopový prvok s  antioxidačným a všeobecne zdraviu prospešným účinkom. Chelátová forma zosilňuje vstrebávanie a správne zužitkovanie v organizme.

Cena s 25 % zľavou: *

7.50 eur

Maloobchodná cena:

10.00 eur

pridaj do košíka

* Získajte 25 % zľavu teraz ako aj pri každom dalšom nákupe bez ohladu na jeho výšku .Vyberte produkty v min. hodnote 42,5 € a získajte okamžitú zľavu 25% a právo nakupovať už len za ceny so zľavou 25%.

Selén objavil Jons Berzelius v roku 1817. Jeho názov pochádza z gréckeho slova "Seléné" (Mesiac), čo súvisí s jeho beldou farbou. Dlho bol považovaný za toxickú látku, a však výzkumi dokázali, že je nenahraditeľným doplnkom výživy, ktorý účinne podporuje zdravie organizmu. Jeho prírodnými zdrojmi je mäso, vnútornosti, morské plody a obilniny. V rôznych oblastiach je však obsah selénu v rastlinách a obilných zrnách odlišný.

Selén zohráva dôležitú úlohu pri ochrane nášho zdravia. Ako zložka antioxidačného enzýmu glutatiónperoxidáza pomáha chrániť bunky a tkanivá pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Podporuje zdravé fungovanie imunitného systému, a je potrebný pre normálnu produkciu hormónov štítnej žľazy obsahujúcich jód. Ľudia dodržiavajúci jednostrannú diétu (napr. prísne vegetariánstvo), majú obvykle nízky prísun selénu, preto môže byť pre nich veľmi potrebné jeho dopĺňanie. Je dôležité vedieť, že selén a vitamín E pôsobia synergicky, čo znamená, že spoločne sú účinnejšie. V organickej forme je selén pre telo ľahšie vstrebateľný a zužitkovateľný než v anorganickej forme.

Užívanie selénu má veľmi dobré účinky na organizmus žien v menopauze, pretože zmierňuje návaly horúčavy a nevoľnosti. Muži však potrebujú selén ešte viac, pretože veľa tejto látky sa sústreďuje v semenných žľazách a veľké množstvo odchádza z tela so spermiami.

Selén – Doba voľných radikálov sa skončila!

Voľné radikály sú škodlivé látky, ktoré sa do organizmu dostávajú z vonkajšieho prostredia alebo vznikajú priamo v ňom. Napadajú bunky, vstupujú do reakcií s DNK bunkového jadra, blokujú činnosť mnohých enzýmov a výrazne znižujú obranyschopnosť organizmu. Spôsobujú najrôznejšie ochorenia, od prechladnutia, alergií, zápalových ochorení až po nádory. Všetko poškodzujú a ničia, ak im to selén dovolí, presnejšie, ak v organizme nie je dostatočné množstvo selénu.

Keď boli objavené voľné radikály, predpokladalo sa, že ľudia sú vystavení ich škodlivým účinkom akosi “osudovo”, nevyhnutne. Dnes je už jasné, že to tak nie je - pred účinkami voľných radikálov sa môžeme účinne brániť pomocou antioxidantov. A selén patrí k najdôležitejším z nich.

Denná potreba selénu u dospelého človeka je 100 – 200 mcg. Laboratórnymi meraniami bolo dokázané, že v oblastiach, kde pôda obsahuje dostatok selénu (ak sa ten so stravou dostane do organizmu), sa oveľa zriedkavejšie vyskytujú choroby ako vysoký krvný tlak, srdcovo-cievne ochorenia, predčasné zúženie a kôrnatenie ciev. Súčasne je tu aj menej alergických a reumatických ochorení, ba i rakoviny, hlavne rakoviny prsníka. Obsah selénu v pôde je na rôznych miestach Zeme rôzny a nerovnomerný - vďaka umelým hnojivám a kyslým dažďom, ktoré viažu tento prvok prítomný v pôde. Selén sa tak nedostane do potravinového reťazca, a tým ani do organizmu ľudí.

Rôzne moderné kuchynské technológie ešte viac znižujú obsah selénu v potravinách. Na základe toho sa dá povedať, že ani zdravá vyvážená strava z prírodných zdrojov organizmu ešte nezabezpečí dostatok selénu. Nezaobídeme sa teda bez doplnenia stravy doplnkami výživy s obsahom tohto prepotrebného prvku.

V USA je táto skutočnosť už dávno známa a všeobecne akceptovaná. Už pred mnohými rokmi si tu každý mohol selén nielen kúpiť, ale aj dať si vyšetriť jeho hladinu v organizme. Dokonca v jednotlivých štátoch USA, v ktorých je pôda zvlášť chudobná na selén, sa tento prvok oficiálne dávkuje do pitnej vody.

Selén ako stopový prvok nemôže uplatniť svoj ochranný vplyv bez ideálneho partnera, ktorým je vitamín E. Spolu poskytujú organizmu ideálnu a účinnú obranu voči oslabeniu imunitnej sústavy, rôznym ochoreniam i predčasnej starobe. V roku 1982 sa v 12 rôznych výskumných centrách sveta začali paralelné výskumy na zistenie účinkov súčasného podávania selénu a vitamínu E. Výsledky jednoznačne potvrdili, že na prevenciu chorôb selén nie je dostatočne účinný, ak sa nepodáva v kombinácii s vitamínom E. Tento doplnok výživy bol vyvinutý vďaka širokej medzinárodnej spolupráci.

Najdôležitejšie účinky selénu

• blokuje oxidatívne odbúravanie mastných kyselín v organizme, čím chráni pred artériosklerózou
• podporuje odbúravanie škodlivých látok a ich odstránenie z organizmu (detoxikácia)
• chráni organizmus pred účinkami jedovatých ťažkých kovov (detoxikácia)
• eliminuje útoky voľných radikálov (antioxidačný účinok)
• chráni bielkoviny pred oxidáciou (spomaľuje starnutie)
• podporuje transport vitamínov, hlavne vitamínu E, cez bunkovú membránu, má protizápalový účinok (reuma, artritída)
• podporuje plodnosť (je nenahraditeľný pre zabezpečenie správnej funkcie spermií)
• chráni plod pred predčasným pôrodom
• zlepšuje zrak, reguluje činnosť sietnice, zabraňuje vzniku šedého zákalu
• má stimulujúci vplyv na imunitnú sústavu (tvorba protilátok)
• má antimutagénny účinok - chráni bunky pred škodlivými účinkami rádioaktívneho žiarenia
• chráni bunky proti útokom voľných radikálov, a tým plní dôležitú úlohu v antioxidačnej ochrane, prevencii rakoviny a jej liečbe
• podporuje činnosť srdca, chráni proti infarktu
• podporuje regeneráciu pečene

Dnes je selén celosvetovo uznávaným biochemickým faktorom, známym a používaným na prevenciu a liečbu mnohých ochorení.

zdroj: www.calivita.com